Fysisk aktivitet och rörelse
Fysisk aktivitet och rörelse i vardagen är viktigt för hälsan. Hälsocenter erbjuder både gruppaktiviteter och stöd till aktiviteter på egen hand. Allt från promenader till träning av balans, kondition, rörlighet och styrka.
Vi samarbetar med de flesta gym och stöttar dig i kontakter med de olika föreningar som finns i kommunen. Du kan även delta i vattenträning på Badhusen i Myresjö och Vetlanda.
Exempel på Hälsocenters egna aktiviteter:
- Vattenträning i Vetlanda badhus
- Open gym i Vetlanda badhus. En hälsocoach finns på plats i gymmet för dig som vill få stöd och tips på övningar.