Yoga för gubbar – prova på!

Välkommen att testa på yoga! Vi kör ett lugnt och skönt yogapass där vi går igenom hela kroppen och utför rörelserna stående och sittande på stol.

Yoga består mest av blodtryckssänkande och stressreducerande övningar. Samtliga är forskningsbaserade.

Ledare: Tina Andreasson, certifierad yogaledare.

Bra att veta: yogatillfället är kostnadsfritt. Det är begränsat antal platser. Aktiviteten ingår i En veckan för livet.

I samverkan med Vetlanda kommun och föreningen Hjärnkoll.

Biljettinformation

Det är fri entré.